Banane-Erdnuss-Schoko-Protein-Bowl
von Louise | Rezept speichern:
Arbeitszeit: 2
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Schwierigkeitsgrad: einfach
Zutaten für 1 Portion:
1 Banane
2 EL Sojayoghurt (ungesüßt)
2 EL Erdnussprotein
2 EL Mandelmehl
Kakaonibs
Zimt
Zubereitung
Die Banane zerdrücken und dann alle weiteren Zutaten untermischen.
Gut zu wissen
Das Erdnussprotein/Mandelmehl kann auch z.B. durch Kokosmehl, Reisprotein, Hanfprotein, Sojaprotein, Sonnenblumenprotein, Kürbisprotein etc. ausgetauscht werdenDas Sojayoghurt kann man auch durch Lupinen-, Mandel-, Kokosyoghurt oder mit einem Schuss Pflanzenmilch ersetzen.
Die alternativen Mehlsorten und Proteinpulver sind in manchen Supermärkten, ansonsten in großen oder gut sortierten Bioläden oder online erhältlich.
Viel Spaß beim Experimentieren :)
